The simple pleasures of life

「我是一個自由、單獨的人，我自在的飛翔，清晰的選擇，傳遞愛與光明給自己和他人，釋放傷痛及束縛，連結歐林深層的愛。」奧修的"愛，自由與單獨" 是我在兩年多前接觸到的一本書。那時候的我，每天把自己打扮的光鮮亮麗；看似自信與專業地面對自己的工作。實際上，卻是一個毫無安全感、自信心全無的女生。我明明很渴望一段很穩定的感情。可是我和男友卻時常爭吵不休。Alex 給我這本書時，我起先有些害怕。心想：是不是他覺得我太依賴了? 還是他在宣告自己的獨身主義?我忐忑不安地開始閱讀這本書。

幾天後，我帶著一份感謝闔上了它，感謝Alex的分享、感謝奧修透視人們心底的這份渴望。原來，所有的活動都來自一個源頭、一個缺口，那就是我無法面對自己的單獨。原來，我曾以為的愛根本不叫愛。說什麼愛對方，其實都是為了自己。自己的付出，只不過是想從對方得到更多。當我依賴別人來滿足自己的需求時，我其實是禁錮了自己，我的快樂與悲傷全掌控在我對別人的期望裡。

奧修說：「對愛真實，而不要在意伴侶的事情。不管妳有一個伴侶也好，有許多伴侶也好，那不是重點，重點是你是否對愛真實。」如果妳掛慮別人是不是真的愛妳，那意謂著妳無法確定自己的愛，也不確定自己的價值，「連妳都不能愛自己了，教別人如何愛妳？」
奧修說的是單獨（alone）而不是孤單、孤獨。只有當妳能觀察到自己的單獨、安住在自己的單獨中，妳才能真摯地去愛、才能與人連結，當妳不是因為寂寞所以才跟人連結，當妳是在確定自己的單獨情況下與人互動，妳就能揮灑自己的才華和潛能。
許多人會覺得，「這個活動如果沒有我的參與，大家會很失望。」「這個節日如果沒有跟他一起過，他會很難過。」妳以為妳給的是愛，妳以為對方沒有妳會活不下去，但奧修說：「唯有一個不需要被需求的人，才有能力去愛。」可以被稱得上是單獨的人，是一個「被需求的需求」已經消失的人，這種人想從妳身上、從妳的眼光、從妳的回應中尋覓意義，「當你給出你的愛，他會很感激，要是你不給的話，他也不會抱怨，你不給他愛，他還是如往常一樣活得好好的。」
奧修說：「真正的愛侶就好像兄弟姊妹，兩個人就只是在一起而已，就會漸漸變得心有靈犀，不需向另一個人說些什麼，對方的直覺立刻就會感應到。」奧修對愛與關係有一個很美的詮釋：「愛是一個矛盾的現象，一方面愛讓你們成為住在兩個身體裡的同一個靈魂，另一方面，愛又賜予你個體性與獨特性。愛協助你放掉小我，但也協助你得到最終極的自我，如此一來問題就不存在了。」
( 此段截自林東璟愛，自由與單獨》讀後感)

如果你還在為感情的事情所煩惱，或許，這本書能給你一些啟發。閱讀的過程也許會因為奧修精闢與直接的洞見而痛苦。因為，要真正做到"單獨"真的很難。因為我們難免會有期望有夢想，難免會將這些期望與夢想與我們所"愛"的人結合在一起。但，當事情不像我們希望的那樣的步伐走時，想想奧修所說的，或許，會少了些抱怨，或許，會更快地正向思考，或許，我們會更快樂些~